МАСКА ЗА КОСА С ХУМА

Косата е едно от първите неще, които правят впечатление у един човек. Затова и грижата за нея трябва да е подобаваща. Освен поддържането на хубава и подходяща прическа, поне 2-3 пъти в годината да се подрязват крайщата, тръбва да се погрижим и за нейното „подхранване“, за да изглежда бляскава и жива.

На пазара наистина има голям избор от шампоани, балсами и маски за коса. Но не винаги най-популярните и често рекламирани са и най-качествените.

Затова е добре да повикаме природата на помощ и да използваме нейните дарове.

Хумата е идеална за приготвянето на домашна козметика. Може да се използва за измиване и подхранване на косата както самостоятелно, така и в комбинация с други съставки. Има я във всеки един магазин за козметика и е едно от евтините средства, с което можем от време на време да заменим шампоана.

Ето една често използвана маска за коса с хума:

4 супени лъжици хума

1 чаена лъжичка рициново масло или зехтин / рициновото масло е препоръчително, за тези, които искат да стимулират растежа на косата си/

1 жълтък

няколко капки и ампулка вит. А и Е / по желание/

Първо към хумата се добавя постепенно по малко вода докато стане средно гъста кашичка, добавят се рициновото или зехтина, витамините и предварително разбития жълтък. Всичко добре се разбърква до получаване на хомогенна смес. Втрива се в корените на цялата коса с леки масажни движения. Оставя се докато хумата изсъхне и изсветлее /около 15-20 мин./. След това само се изплаква добре с вода. НЕ се измива с шампоан.

При по-мазни коси може да се намали малко количеството на рициновото масло или зехтина. Даже може да се използва само хумата за измиване от време на време вместо шампоан.

Тези пропорции са за средно дълга коса. Всеки може да ги нагоди за собствената си дължина и нужди. Дори и да се предозира някоя от съставките, не е беда, защото няма нищо вредно в тях. Най-много да изглежда малко по-мазна от обикновено. В такъв случай все пак гледайте да не я измивате с шампоан поне 24 часа, за да има някакъв ефект.

Тази маска е добре да се прилага например по време или след края на лятото, когато косата е изтощена от слънцето и морето, както и за пролетно подхранване.

А  белтъкът, за да не остане зян, също може да се използва много ефикасно за стягаща маска за лице:

Разбива се на сняг и се нанася с леки масажни движения по  лицето, шията и деколтето. Оставя се за няколко минути и след това се изплаква.

Освободете се от излишното около себе си

Обикновено хората не се замислят много за причините за дадено явление, като например, защо се чувстват подтиснати и всичко ги дразни, защо ядат повече и дебелеят, защо нямат желание за нищо.  А отговорите често се крият някъде около нас – в къщи, на работа, в обкръжаващата ни среда. Огледайте се наоколо и се замислете дали не може да се отървете поне от някои очевидни дразнители около вас.

1. В къщи – Моят дом е мойта крепост.

ДА, така си е. Но ако по някаква причина човек и в къщи не се чувства добре, тогава…? Създайте си домашния уют, който заслужавате. Огледайте критично вашето жилище – всяка стая и помещение, всяко кътче. Май има доста излишни неща, претрупано е с неупотребявани, стари вещи, които само събират прахоляк – стари дрехи и обувки, които уж  трябва да занесем на ремонт, стара козметика, отдавна извън срока си на годност, стари и счупени играчки на децата,  предмети, които дори вече не си спомняме за какво сме ги запазили и прибрали, “ че може да ни потрябват после“, стари вестници и списания и още и още, всеки може да добави нещо към списъка. Изхвърлете всичко, което е отдавна извън употреба и  пренаредете вещите си. Така хем ще освободите място за новите, хем ще можете да поддържате и почиствате жилището си много по-лесно. И ще усетите прилив на удовлетворение, приятното чувство, че сте се освободили от нещо ненужно и ще преоткриете уюта на дома.

2. Близки и приятели

Тук положението е малко по-деликатно, защото не може просто да „изхвърлим“ тези от своите познати, които ни натоварват и дори понякога досаждат.  Но можем все пак да преосмислим взаимоотношенията си с тях и всеки за себе си да реши с кого какви „мерки“ да предприеме.

– НЕ на постоянно хленчещите, оплакващи се и мърморещи познати. Натоварват ви постоянно с техните проблеми, които, разбира се, са най-големите на света, постоянно са недоволни от другите, оплюват всеки и всичко, постоянно намират да мърморят за нещо. Такива хора са много „вредни“ за вашето здраве, защото ви зареждат с отрицателна енергия и ви карат да мислите само за неприятности и проблеми, които даже не са ваши.  И най-вече – в повечето случаи въобще не  се интересуват от вас и вашите проблеми, а просто ви използват за слушател. Не се оставяйте да бъдете „помийна кофа“ за проблемите на другите.

Разбира се, че понякога наши близки и познати, хора, на които държим, имат трудни периоди и разчитат на нас да си излеят болката и да споделят проблемите си. И на нас ни се е случвало. Нали за това са приятелите. Тогава нека да проявим инициатива за нещо, което може да ни разведри и отклони мислите от проблемите – например да посетим някаква добра постановка или филм с хумористично съдържание, да отидем на танци, да поспортуваме, да се поразходим и т.н.

Човек сам си избира с кои от познатите си да контактува по-често, и с кои – не. Подбирайте си такива, с които имате общи интереси, които ви подкрепят и насърчават, които ви изслушват и с които може да се забавлявате. Така ще се чувствате много по-пълноценни и уверени в себе си.